韓國 選擇食譜:
涮涮鍋最主要是用新鮮的材料,配上好的湯頭。涮好的肉或蔬菜配上醬汁可以提升食物的味道。在韓國火鍋取名為涮涮鍋是因為食物在鍋裡與湯產生的聲音就像似韓語中的”涮涮”。
材料:
湯頭:
1升水
30克海帶
20克鮪魚
1大匙醬油
1大匙鹽
150克肩胛板腱
50克小蘑菇
50克1包金針菇
70克大白菜
30克豆芽
20克芝麻葉
50克洋蔥
30克韭葱
100克烏龍麵
70克豆腐
30克茼萵菜
1升水
30克海帶
20克鮪魚
1大匙醬油
1大匙鹽
150克肩胛板腱
50克小蘑菇
50克1包金針菇
70克大白菜
30克豆芽
20克芝麻葉
50克洋蔥
30克韭葱
100克烏龍麵
70克豆腐
30克茼萵菜
步驟:
湯頭做法:
將水滾燙後,把火關掉. 放入海帶與鮪魚, 讓海帶泡軟後,到入醬油與鹽巴再把火打開讓水滾開。
將牛肉接成0.1-0.2公分,把脂肪的部位切除。
將金針菇的根去除,分成小把. 接下來把小蘑菇切成0.3 公分厚
江白菜切成5X1.5公分大
把豆芽與茼萵菜洗好放一邊。
芝麻葉 切成1.5公分大, 洋蔥可以切大塊一點
韭葱斜切,豆腐也切成1.5公分大
把所有的材料放在一個大盤子中, 使用時把您所喜歡材的料放入鍋內川燙,等到熟食即可沾醬使用。
在桌上圍爐時, 可以把電子爐放在桌子的正中間,加入蔬菜,每個人都可以依自己的喜好將肉片放入鍋內。牛肉與蔬菜可以配上芝麻醬使用. 當主要的肉與蔬菜使用完後可以在火鍋內加入麵條。
有時候為了省時間,可以把所有的材料同時一起煮,再依照個人的口味配醬料使用。
將水滾燙後,把火關掉. 放入海帶與鮪魚, 讓海帶泡軟後,到入醬油與鹽巴再把火打開讓水滾開。
將牛肉接成0.1-0.2公分,把脂肪的部位切除。
將金針菇的根去除,分成小把. 接下來把小蘑菇切成0.3 公分厚
江白菜切成5X1.5公分大
把豆芽與茼萵菜洗好放一邊。
芝麻葉 切成1.5公分大, 洋蔥可以切大塊一點
韭葱斜切,豆腐也切成1.5公分大
把所有的材料放在一個大盤子中, 使用時把您所喜歡材的料放入鍋內川燙,等到熟食即可沾醬使用。
在桌上圍爐時, 可以把電子爐放在桌子的正中間,加入蔬菜,每個人都可以依自己的喜好將肉片放入鍋內。牛肉與蔬菜可以配上芝麻醬使用. 當主要的肉與蔬菜使用完後可以在火鍋內加入麵條。
有時候為了省時間,可以把所有的材料同時一起煮,再依照個人的口味配醬料使用。
